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心の悩み・願望 あなたが求める答えはどこにあるのか?

恋愛がうまくいかない

恋愛がうまく
いかない
と感じる理由

アメリカの著名な心理学者で、恋愛の達人としても知られるジョン・グレイ氏は、「男は火星からやってきた、女は金星からやってきた」と語りました。あなたが今、恋愛がうまくいかないと悩んでいるのは、むしろ当然のことなのかも知れませんね。男女はまったく違う生き物だからです。恋愛のスタートは、まずそこからです。

恋人がほしいのに、なかなかできない…

恋人がほしくても、なかなか恋人ができないと悩んでいる方も多いですよね。出会いの場は決してないわけではないのですが、なぜか恋愛まで発展せず、友達の関係で終わってしまう。そんな人は、きっと自分には恋愛の才能がないのだ、と落ち込んでしまうかも知れません。
ただ、恋人ができないと悩んでいる人の多くに見られる傾向が、「相手から自分にアクションを起こしてくれることを望んでいる」ということ。なかなか自分から相手に対してアクションを起こせない人が多いようですね。もし告白して断られたら友達としてもやっていけなくなる、という不安があるのかも知れません。
時には勇気を出して自分からアクションを起こすのも大事。たとえ断られたとしても、相手は友達としての関係まで解消したいなんて、思うはずがありませんよ。逆の立場で考えてみれば、そう思いませんか?

恋人と会うとケンカすることが多い…

付き合い始めた最初のころは、まさかこの大好きな恋人とケンカなんてするはずがない、と誰もが思いますよね。でもやがて時間がたつにつれて、だんだん相手に不満がたまってきて、つい余計なことを言ってしまうことがあります。そして相手もあなたに対して同じように不満をためているでしょうから、あなたのその一言が起爆剤となってケンカへと発展することもあるでしょう。
恋人同士において、ケンカは、あって良いものです。ケンカを経て互いの関係を微調整するからこそ、長い関係へとつながっていくのです。
でも、あまり頻繁にケンカするようだと、ちょっとおかしいと感じたほうが良いでしょうね。しかも、恋人ができるたびにケンカが多い人は要注意。問題はあなたにある可能性が高いですよ。

せっかく恋人ができても、短期間で別れてしまうことが多い…

恋人はよくできるのに、何度付き合っても長続きしない、という方もいるようですよね。恋愛がうまくいかないと感じても無理はないでしょう。
そのような人は、まず自分を責めるのではなく、自分をほめてあげてください。普通、そんなに簡単に恋人ができるものではありません。他の誰よりもあなたに魅力を感じてくれる人が、世の中には多いということなのです。素直に喜んで良いことですよ。
そのうえで、恋愛が長続きしない理由を考えるようにしましょう。相手に理想を求めすぎていないかどうか、自己中心的になり過ぎていないかどうか、理由もなく相手にイライラすることが多くないかなど、自身をよく振り返ってみてください。度恋人ができてもすぐに別れてしまうということは、一般的に考えれば、あなたに非がある可能性が高いのですから。

大きな失恋から立ち直ることができない…

大恋愛をして、その末に失恋。そんな経験をしたことのある方も少なくありませんよね。傷心から抜けられずに、しばらくは立ち直れない日々が続くでしょう。中には1年も2年も立ち直れずに、仕事にまで支障をきたしてしまう人もいるようです。
でも考えてみてください。大きな失恋をしたのに何も感じることなく次の恋人探しができる人は、どうかしていると思いませんか?あなたのように、心に深く傷を負ってしばらく立ち直れないことは、むしろ人として正常な証拠です。正常な人は、大失恋で負った大きな傷をかならず糧にできます。今はつらいかも知れませんが、その経験はあなたのこれからの恋愛に、そして人生にかならず活かされます。
心に負った深い傷を忘れようとするのではなく、むしろしっかりと向き合ってください。きっとそこから、力強い新たなスタートが見えてくるはずです。

毎日忙しいせい?単純に出会いがない…

仕事や趣味で忙しいせいか、なかなか出会いを得られない人もいます。出会いがない以上は恋人もできませんよね。その結果、恋愛がうまくいかない、恋愛ができないと感じて悩んでしまう方も多いでしょう。
ところであなたのご両親やご兄弟姉妹は、どのようなきっかけで今のパートナーと出会いましたか?きっと、さもない偶然だったに違いありません。たまたま同じクラスだった、たまたま同じ職場だった、たまたま友達の結婚式で出会った、などなど…。
そう、男女の出会いのきっかけは、なんでも良いのです。他部署の飲み会に参加してみる、婚活パーティーに申し込んでみる、地域の懇親会に顔を出してみるなど、どんな種類でも良いので、とにかく多くの人と出会うチャンスを意識的に作ってみてください。多くの人と会っていれば、きっとそこからチャンスが生まれてくるはずです。

恋愛がうまくいかない場合の解決方法

解決法

1

恋愛に意識がかたより過ぎないように

恋愛がうまくいかないと感じている人は、どうにかして恋愛を成功させるように、意識を恋愛だけに集中させてしまうことがありますよね。恋愛を大事にする気持ちは大切。でも、手段を誤らないよう注意してください。
意識を恋愛に集中させてしまうと、結果として相手を束縛してしまうことになりかねません。毎日メールをするくらいなら問題ないでしょう。付き合い始めた最初の頃は、毎日電話し合っても楽しいでしょう。でも、時間がたつにつれて、もしかすると相手にはそれが負担に感じたり、束縛に感じたりすることもあります。せっかくあなたが一生懸命愛を伝えているのに、相手にそう感じられてしまったら逆効果ですよね。
友達のような関係の夫婦は、円満な家庭を築くようですが、恋人同士にもそれが当てはまるかも知れません。相手に冷たくするという意味でもなく、距離を置くという意味でもなく、友達のように気軽な要素もあったほうが良いでしょう。

解決法

2

相手に理想を求めすぎないように

恋人を探している人でも、すでに恋人がいる人でも、相手に理想を求めすぎると、相手はあなたに負担に感じてしまうかも知れません。これはよく恋愛マニュアルでも言われていることですよね。だからこそ、きっとあなたも気を付けているに違いありません。
でも、あなたが何を言うか、どう行動するかということは、実はあまり重要ではありません。あなたが本心で何を求めているかが重要なのです。相手が大人であれば、あなたが何を言おうが、どう行動しようが、あなたの本心は伝わってしまうでしょう。たとえあなたが言葉で「私はあなたに何も求めていない」と言ったとしても、相手はその言葉の裏にあなたが求める理想を読む可能性が高いのです。
恋人である以上、相手にある程度のものを求めるのは当然のこと。でも、繰り返しますが、理想を求めすぎない友達のような気軽な感覚も忘れないほうが良いでしょう。

解決法

3

マイナス思考をやめれば自然と恋愛がうまくいく

自分は完璧な人間だと感じている人は、恐らく世の中に1人もいないでしょう。どんな人でも、多かれ少なかれ自分の欠点を自覚していたり、何らかのコンプレックスを持っていたりします。
自分の劣る部分を自覚していることは、恋愛をしていくうえでとても大切です。相手に対して謙虚になれるきっかけになるからです。
でも、劣等感を抱きすぎるのは、恋愛をするうえで確実にマイナスです。女性の場合は、容姿やスタイルに劣等感を抱く人がいるかも知れません。男性の場合は、収入や学歴に劣等感を抱く人がいるかも知れません。
劣等感が強すぎると、負のエネルギーが周囲にまき散らされてしまいます。「自分って駄目な人間だ」「自分はあれもこれもできない」など、マイナスなことばかりを言っていると、相手にも負のエネルギーが伝わってしまい、嫌な気分にさせてしまいます。
ほどほどの劣等感は持ってくださいね。大事ですから。でも行き過ぎた劣等感は持たないほうが、恋愛は絶対にうまく行きますよ。

解決のヒントになるキーワード

人には、過去世で何度も出会っている深いつながりを持つ相手、「ソウルメイト」が存在すると言われています。ソウルメイトは運命の相手であり、一緒にいると居心地が良く、心の底から安心できるそうです。ただ異性とは限らず、同性の場合もあるので恋人になるとは限りませんが、それを踏まえたうえで、ソウルメイトとの出会いを意識してみるのも1つの方法かもしれません。

恋愛がなかなかうまくいかない場合、何か過去のトラウマが原因として働いている可能性も考えられます。思い当たることはないでしょうか…?もし自分の中で気になることがあれば、そのトラウマをどう克服すればよいのかを考えてみるのも、1つの手です。トラウマを克服するための方法は色々なものがありますが、まずは、トラウマに関する本などを読んで学んでみるのもよいでしょう。

引き寄せの法則というのは、自分に起きる事柄はすべて自分のイメージから発生していると考える法則。この法則は、恋愛にも活用できます。例えば、恋人との理想の関係をノートに書いたり、自分や恋人の現在の幸せの数を数えたり…、方法は実にさまざま。気になる人は、ぜひ本やセミナーなどで勉強してみるとよいでしょう。きっと、「恋愛がうまくいかない」という悩みもいつの間にか消えていますよ。

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心を知る技術

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引用元:Amazon(https://www.amazon.co.jp/心を知る技術-ドクター・ジョン・F・ディマティーニ/dp/4894515210/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1470282244&sr=1-1&keywords=心を知る技術)

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