幸せを手に入れた人や成功を収めた人の中には、その秘訣やメソッドを紹介している人もいます。それぞれに特徴はあるものの「自分は幸せだ!」と感じている人には多くの共通点が見られます。その延長線上に、幸せになるためのヒントがあることは間違いないようです。
幸せのかたちや感じ方は人それぞれ違います。あなたの中にある「自分にとっての幸せ」はあなただけのものですが、それを目指す方法を「法則」と捉えて実践してみる価値はあるでしょう。
Point1
幸せになるための法則としてよく言われているものには、「笑顔が輝いている」「自分と他人を比べない」「自分の思想や行動に自信を持っている」「周りに流されない」「ポジティブである」などが挙げられます。
その他にも、さまざまな説があるので、次の章「知っておきたい「幸せの法則”のポイント」でくわしく紹介します!
Point2
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。幸せの法則は、この「引き寄せの法則」の考え方と似ているところが大いにあります。
幸せな人というのは、幸せな自分を想像して心から信じることで、実際に幸せを引き寄せているのです。「引き寄せの法則」については、別のページで詳しく紹介しています。
Point3
上でも述べているように、幸せになるための法則というのは1つではありません。複数の説が出ており、内容もさまざまです。
まずは、自分にできそうなものから実践してみましょう。読むだけ、見るだけで終わりではなく、実際に自分の生活の中に取り入れていくことが、何より重要なポイント。そこからすべては始まるのです。
以下に、よく言われる「幸せの法則」を一覧にしてみました。これがすべてではありませんし、絶対でもありません。しかし、たしかに周りを見てみると、幸せそうな人にはこのような共通点があると思いませんか?
どれもすぐに実践できるものばかりです。ぜひ日常に取り入れて、自分の願う幸せな人になりましょう!
幸せな人がどんどん幸せを呼び込むのは良い波動を引き寄せて、さらに幸運やチャンスをつかむからです。つまり、人の内側にある潜在意識が「幸せだ」と感じれば同じ高波動を引き寄せますます幸せが舞い込んでくるのです。引き寄せは無意識が起こすもので、心のどこかでそれをブロックするネガティブな意識があると起こりません。そして自分自身にとって何が幸せなのかを本当に理解している人は、この法則を活かしやすいとも言えます。幸せの法則の効果は自分自身だけでなく、周囲をも良い環境に変える力を持っています。宇宙レベルで行き交っている高波動は同じ波動を引き寄せるため周囲の環境も自然と同じように好転するのです。また、プラスのエネルギーを受けた人は同じレベルの波動を発するようになるので、幸せが連鎖していく「引き寄せ」の状態が続いていきます。
自分にとっての真の幸せを見付けよう。幸せな人が共通して実践していることはシンプルです。
これらを習慣づけることが幸せを引き寄せる第一歩となります。イライラや怒りなどネガティブな気持ちが沸き起こった時に、身体が自然にそれらをコントロールするようになると、心の内側にある潜在意識も幸せを感じ取る機会が増えます。この状態に持って行くために大切なことは、自身の真の幸せは何かを知ることです。人間の内側と外側は繋がっているので、目標設定が誤っていると潜在意識が幸せを感じることが出来ません。ありのままの姿で幸せを感じ取ることが引き寄せを起こすためのポイントです。
アファメーション、いわゆる「自分に対する強い宣言」は、幸せを引き寄せるのにとても効果のあるものです。アファメーションは正しいやり方で実践するとさらに効果が上がります。毎日決まった時間に「わたしは〇〇になる」と宣言するだけなのですが、この言葉は必ず断定的なものにし、未来に起こることを想定しましょう。なぜなら「〇〇になりたい」と願望を繰り返すだけでは「まだ〇〇でない」という潜在意識があるので、せっかくの肯定宣言を邪魔してしまうからです。さらには心身ともにクリアな状態でこのアファメーションを継続することで願望を現実化することが出来ます。
NLPは、元々は心理療法として研究されたものですが、その多大なる効果が認められ、現在では企業の研修やアスリートのマインドの質を向上させたり、教育の現場でも活用されています。 NLPとは思考と行動、そして感情をコントロール出来るように脳にプログラミングをするもので、目標達成や問題の解決にとても役立ちます。人間は生きる上で様々な経験をしますが、同時にそれらを、五感神経を使いながらパターン化して脳に組み込みます。理由もなく苦手だったり、コミュニケーション能力に問題があったりするのは潜在意識が覚えている「経験」から来ています。NLPでこれら心のブロックと呼ばれる無意識を取りのぞくことで、ありのままの自分に自信と希望が生まれます。そして全ての行動は心のブロックが外れることで目標に近づくためのものに変化するのです。
偶然というには説明のつかない、不思議な意味のある出来事のことを「シンクロニシティ」と呼びます。シンクロニシティは地球上の全ての存在が集合意識で繋がっていることから起こる現象ですが、これを呼び込むためには、その人の意識の状態やエネルギーの度合いが大きく関係しています。まずシンクロニシティを呼び込める人というのは「今を一生懸命に生きている人」です。過去ばかりを振り返ったり、ぼんやりと過ごしている人にはシンクロニシティは起こりません。自分の人生に真正面から取り組み、ワクワクする気持ちで前進している人にはシンクロニシティに気付く力が備わっています。さらに内側と外側の思考が繋がる現実化というシンクロニシティを起こすことが出来るのです。
「成功したい」「お金が欲しい」これは多くの人が望むことですが、実際に成功している人は、ほんの一握りです。なぜ成功者は望み通りの人生を実現出来るかというと、意識的に、もしくは無意識であっても、この成功の法則を使っているからです。成功の法則と呼ばれる思考は大きく2つあります。「自分がこうなりたい」という姿を徹底的にイメージして強く願うこと、成功するために必要な行動を取ること、たったこれだけのことなのです。しかしここにもう一つ、潜在意識にイメージを定着させるほど強く願う、ということがプラスされます。無意識に成功に繋がる行動が取れる様になるほど徹底的にイメージを描き希望することが大切なのです。
セレンディピティとは運やチャンスをつかみ取る能力のことを指しています。例えば何かに夢中で取り組んでいる時に別の出来事に出会い、それが結果的に素晴らしいものであったというような現象を言います。成功している人はこのセレンディピティが起こりやすい思考を身に付けています。人生に大きな転機が訪れた時、その為に準備している人とぼんやりしている人ではチャンスを捕まえる確率は大きく違ってきます。観察力や洞察力を使ってどんな些細な事柄もキャッチして活かすこと、これがセレンディピティに遭遇しやすくなるコツです。
「引き寄せ」とは願望が現実になることで、引き寄せの思考を身に付けると、ますます多くのものを引き寄せることが出来ます。人間の潜在意識と外側の意識は繋がっており、これが合致した時にエネルギーが強くなり、引き寄せが起こります。引き寄せを起こすためには、常に体内にポジティブな気を蓄えて、さらにはそれを巡回させることが必要です。体内から発するエネルギーを質の良いものに変えることが、宇宙レベルで繋がっている良い波動を引き寄せて、自身だけでなく周囲をも巻き込んで成功へと導いていくのです。
引用元:フォレスト出版(http://www.forestpub.co.jp/turningpoint/)
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引用元:フォレスト出版(http://www.forestpub.co.jp/louise/)
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