行動心理メソッドの第一人者・鶴田豊和を徹底リサーチ

仕事がつまらない、勉強がつまらない、結婚生活がつまらない、毎日がつまらない、自分はつまらない人間だ…など、誰でも一度は「つまらない」という思いを経験したことがあるのではないでしょうか。

それを解消しようとスマホやゲーム、テレビなどのエンターテイメントで時間を潰したり、不満を抱えながらもなんとか気持ちを切り替えて過ごしたり。一時的な「つまらない」は解消できても、また新たな刺激を求めて時間やお金を費やし、ストレスを抱えることも多いでしょう。1度きりの人生なのに、非常につらく残念なことです。

もし、この「つまらない」と上手に付き合えたら、毎日が変わってくると思いませんか？

この本では、「つまらない」とどのように付き合い、どのようになくしていけばよいのか、効果実証済みの心理テクニックを用いて「つまらない」と上手く付き合う方法を解説しています。

1万人を超える人々の悩みを解決してきた行動心理コンサルタントが、【一時的な「つまらない」】【慢性的な「つまらない」】のそれぞれの対処法を分かりやすく紹介します！

「会社行くのがめんどくさい」「今夜の献立を考えるのがめんどくさい」「事業計画を立てるのがめんどくさい」「同僚との人間関係がめんどくさい」「授業を受けるのがめんどくさい」

皆それぞれの立場で、「めんどくさい」という感情を覚えていると思います。

この「めんどくさい」は、喜怒哀楽や妬みとともに人間が持ち合わせている、第6の感情とも言えるでしょう。私たちがなかなか行動に移せないのは、「めんどくさい」という感情が目の前に大きく立ちはだかっているからなのです。

もし、この「めんどくさい」という感情をなくすことができれば、ストレスのない毎日を過ごせると思いませんか？

私たちの日常についてまわる「めんどくさい」とどのように付き合い、どのように無くしていけばよいのか、この本では効果実証済みの心理テクニックを用いて、「めんどくさい」を解消する方法を徹底解説しています。

行動心理コンサルタントとして、5000人以上の悩みを解決に導いてきた著者が、「行動するのがめんどくさい」「人間関係がめんどくさい」「何もかもがめんどくさい」という3つに対する対処法を丁寧に解説します！

理想の自分になるための思考法を紹介したDVD。理想の自分になるために、「資格を取る」「成功者に共通するルールを実践する」「成功者の思考法を真似る」といった方法をとる多くの人がいますが、これらの方法を実践するだけで理想の自分になれるわけではないと諭します。理想どころか、むしろ負のスパイラルに陥るリスクも指摘。一方、理想を実現するためには、自力ですべてをやろうとするのではなく、自分をコントロールせずに自分で頑張ろうとしない「他力型アプローチ」が大事と説きます。驚くべきことに、この「他力型アプローチ」を身につけた人の多くは、21日以内に、しかも自分では気づかないうちに成果をあげているというデータも。

世界的なスピリチュアル系作家が絶賛するほどのベストセラーを鶴田豊和氏が翻訳したのが本書。世界46ヶ国で発売され、人気を呼びました。たった1つの力＝パッションを引き出すだけで、人生は自分らしく最大限に輝き出すという内容の本です。パッションを見つけるプログラムを紹介していますので、やりたいことが上手くいかないという人だけでなく、やりたいことが見つからないという人も読んでみる価値大です。人生を変えるためには、情熱が必要。そのパッションは、パッションテストで手に入れることが可能です。人生の喜びは、実はいつでも自分の身近な場所にあるもの。「望むことは自分の思うようになる」ということを教えてくれる一冊です。

鶴田豊和が訳した、奇跡の起こし方を紹介する本です。さまざまなシーンにおいて奇跡を体験した人たちが、どうしたら自分で奇跡を起こせるかを教えてくれます。紹介されているケースは、感情・幸せ・成長・お金・キャリア・子育て・健康・行動など幅広く、執筆者は世界的に絶大な支持を得ているライターたち。ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家ジャネット・アットウッド、「こころのチキンスープ」の著者マーシー・シャイモフらが赤裸々に語るエピソードには、多くの人が共感するでしょう。「成功者が自分と同じような境遇にいたなんて」と、勇気がわいてくるはずです。

タイトルにつけられている「ブレイクスルー」とは、自分で奇跡を起こすことを指します。人は、さまざまなシーンを切り抜けながら日々の生活を送っているもの。奇跡を起こすポイントは、それぞれのシーンで自分の意志に従った自分らしい選択をすることから始まります。そうすれば自分の才能を発揮することができ、物心ともに満足できる状態がもたらされる、その具体的な方法が紹介されているのが本書です。人生の喜びを引き寄せる方法、憧れの職業につく方法、仕事も人生も好きになるステップなど、内容は盛りだくさん。読み終えたときには、奇跡を起こす術が自然と身に付いているでしょう。