スピリチュアル・自己啓発 パーフェクトバイブル

倉橋竜哉おすすめの本Favarit Books

呼吸を変えると、人生が良くなる

幸せになるための呼吸をしてみませんか?

呼吸を変えると、人生が良くなる

引用元:フォレスト出版
(https://www.forestpub.co.jp/author/kurahashi/book/B-1792)

息を吸って吐いてを繰り返す呼吸は、酸素を体の中に取り込むために欠かせない活動ですが、ふだんは意識することなく自然に行っています。この呼吸を、あえて意識的に行うことで、自分の心と体をコントロールするというのが、本書の目的です。

呼吸法はシンプルながら体に重要な意味を持ち、多くの酸素を取り入れるためには、まず息を吐き切ることも必要なのです。それは、肉体的だけでなく精神的にも作用することであり、この本を読んで「マイブレス式呼吸法」を身に着けることによって、人生を変える呼吸メソッドを実現することができるのです。

著者は「日本マイブレス協会」代表理事の倉橋竜哉氏。

本当に呼吸を変えるだけでお金や人を集めて、幸運を呼び寄せることができるのか、試してみたいとは思いませんか?

口コミ・感想

簡単に実施できて継続しやすい

毎日無意識に行っている呼吸法を変えるだけで、気分がすっきりしてやる気が出てきます。特別なことは必要なく、すぐに始められて続けやすいので、時々読み返して継続しています。

呼吸法は奥が深い!

最近流行りのダイエットや健康法としても人気の呼吸法に興味を持ち、いろいろな本を読んでいますが、倉橋竜哉さんの本が一番いいと感じました。自分の身体を癒す呼吸法や、トラウマを手放す呼吸法など、悩みに合わせた呼吸法があってシンプルなのに奥が深いと思います。

おすすめのセミナーFavarit Seminar

セミナー情報です。

倉橋竜哉氏が代表理事を務める日本マイブレス協会では、呼吸法を通じて人生を豊かにするブレスプレゼントクラスや、ブレスプレゼンター養成講座などを全国各地で定期的に開いています。

 

倉橋竜哉のプロフィール

アイネスト株式会社代表取締役でありながら、日本マイブレス協会代表理事、日本メンタルサービス研究所代表理事も兼任されており、過去には淑徳大学や山村学園短期大学の外部講師なども務めていました。

倉橋さんが呼吸に興味を持つきっかは弟さんの死。亡くなられた際に父親から「死ぬということは、息ができなくなることだ。おまえは息ができることに感謝しなさい」という言葉をかけられたことだそうです。

それ以来、医療や禅、スピリチュアルなどを通してさまざまな呼吸法を学び、怒りやイライラの軽減、緊張緩和、集中力、継続力などを持続させる「マイブレス式呼吸法」を開発しました。

現在、「日本マイブレス協会」を設立し、呼吸法によって心身を調えて、どのような状況下でもメンタルをコントロールする技術を教え、講師の育成にも力を入れています。