医学博士ディーパック・チョプラの代表著作と口コミを調査

スピリチュアル・自己啓発 パーフェクトバイブル

あなたを導く!有名なスピリチュアル・自己啓発のカリスマ名鑑

ディーパック・チョプラ

Deepak Chopra

ディーパック・チョプラ

医学博士のディーパック・チョプラについて紹介しているページです。
心と体の医学及びウェルビーイング分野における世界的な第一人者であり、75冊を超える著書の多くがベストセラーを記録。35ヶ国に向けて翻訳され、発行部数は2,000万部を突破しています。

スピリチュアル・自己啓発のカリスマ名鑑[ディーパック・チョプラ]おすすめの本Favarit Books

宇宙のパワーと自由にアクセスする方法【実践編】

世界的メンターの最高傑作『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』の実践編!

宇宙のパワーと自由にアクセスする方法【実践編】 世界的メンターの最高傑作 待望の実践編!

引用元:フォレスト出版(https://www.forestpub.co.jp
/author/deepak_chopra
/book/B-1687

クリントン元米大統領やゴルバチョフ元ソ連大統領、ミランダ・カー、故マイケル・ジャクソンなど、名だたるセレブたちに支持され続ける世界的メンターの最高傑作、『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』。その実践編が本書です。
アメリカを中心として開催されているチョプラセンター主催のプログラムの中で、講義の合間に教えてもらえる一般的な瞑想方法、また瞑想の前後に行うと良いチョプラ博士おすすめのワークなどが、随所に散りばめられています。
原著の方では、それぞれに効果が高くて深いワークが、さらっと簡潔に語られているだけでした。その点、本書では新たに追加した各章の終わりの「解説」において、瞑想方法やマントラの唱え方、朝晩のワーク、呼吸法・食事法、サウンドヒーリング、アロマテラピーなど、読者がしっかり実践できるよう詳細なインストラクション・補足説明が加えられています。
また、理論編にあたる前編『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』をまだ読んでいない人は、<パート1「実践編」を読み進める前に>で内容のおさらいもできます。

口コミ・感想

自由に生きていく方法が分かる

タイトルだけ見ると、なんだかお堅い本のようにも思えますが、内容はそんなことはありませんでした。自分自身の心と身体の状態をしっかりと整えてから世界と調和したうえで、自分の理想に向かって自由に生きていく方法が記されています。

人生が大きく変わった気がします

今まで読んだ本の中でも、この一冊は秀逸です。素晴らしい本に出合うことができました。さっそく本書に書かれていたとおりに瞑想を始めています。この一冊で、私の人生が大きく変わったような感じがします。おすすめです。

今を着実に生きていくために

瞑想の方法が具体的に説明されてあります。過去の様々なものから心を切り離し、地に足を付けて今を着実に生きていくためには、瞑想は非常に効果的な方法でしょう。本書に書かれてあることを、少しずつ実践していきたいと思います。

ムダな力が抜けてリラックスできました

とても良かったですよ!今までムダに力が入っていたところから、スッと力が抜けて心からリラックスできるようになりました。【基礎編】もあるので、まずはそちらから読んでみたほうが、もっと効果的に瞑想が実戦できるのではないでしょうか。

瞑想用の音声ファイルがダウンロードできます

それぞれのパートの後に解説がついているのですが、こちらを読むと理解がより深まると思います。また、本書を購入した人は、瞑想を誘導する音声ファイルをダウンロードできるので、本と併せて利用すると良いでしょう。

あなたの年齢は「意識」で決まる

統合医療の第一人者が明かす、人体の可能性。

あなたの年齢は「意識」で決まる からだを思い通りにつくり変える方法

引用元:フォレスト出版(https://www.forestpub.co.jp
/author/deepak_chopra
/book/B-1738

時を経れば経るほど、体は問題を抱えるようになっていくものです。多くの病気や苦痛を治療するのに何十億ドルもお金が使われ、さらに何十億ドルものお金が、実際よりも自分を美しく見せるための化粧品に無駄に使われています。
子どもの頃は自分の体が大好きで、体について考え込むこともありません。
しかし、歳をとるにつれて、体に対する愛情は冷めていくようです。
率直に言って、人間の体とは不完全なものですし、これまでもずっとそうでした。
私たちは体を信頼することができません。
なぜなら、しばしば前触れもなく病気にかかるからです。
体は時間の経過とともに劣化し、最後には死んでしまいます。
本書では、生まれつきの肉体を何とかやりくりするのではなく、まったく新しい体へのアプローチ方法を提案したいと思います。
あなたの体にブレイクスルーを起こし、若さと健康を保つ方法、失ってしまった機能を取り戻す方法をお伝えします。

口コミ・感想

専門家から素人までぜひ一読を

身体と心の関係から、意識のこと、病気のことなど、とても詳しく書かれている本です。私のような素人にも分かりやすく書かれていますが、医学部系などの専門的な人にでも、きっと参考になる内容ではないでしょうか。一読をおすすめします。

理論的で納得できる本

単にスピリチュアルな話には納得しがたいのですが、チョプラ氏の場合、その背景に理論があるので説得力があります。チョプラ氏自身が医師だからこそ、理論を大事にしているのでしょう。忙しさで疲れ気味の人におすすめの一冊です。

他書と並行して読めば、より理解が深まる

チョプラ博士の本はよく読んでいます。本書の他にも、『あなたが宇宙のパワーを手に入れる瞬間』と『迷ったときは運命を信じなさい。』を読みました。本書と合わせた3冊を繰り返し読むことで、チョプラ博士の神髄が少しずつ理解できると思います。

意識から身体の状態をコントロールする実践ガイド

自分の意識を通じて、体全体の状態をコントロールしていくための方法が記されています。具体的な事例やチェックリストもあったおかげで、深いレベルから理解することができました。実践的な本として、多くの人におすすめしたいです。

得られるものが多い本です

意識、体、瞑想について詳しく書かれた本です。深く理解するには大変かも知れませんが、繰り返し読んで実践していけば、得られるものは多いでしょう。続編があるので、こちらもしっかりと理解して瞑想を深めていきたいと思います。

あなたは「意識」で癒される

「意識」の力で体の健康を取り戻す!世界的メンターの渾身の一冊

「あなたは「意識」で癒される」イメージ画像

引用元:フォレスト出版 (https://www.forestpub.co.jp/author/deepak_chopra/book/B-1798)

癌が進行すると、私たちは死に至ります。しかしながら世の中には、癌が自然治癒してしまう人も実際にいます。これは単なる偶然なのでしょうか?本書は、著書80冊を超え43カ国に翻訳されている世界的なメンターのディーパック・チョプラ博士が、驚くべき「意識」の力をまとめた一冊です。「意識だけで乳癌が治る」「気の持ちようは、医師らも推薦する治療法」など、具体例を交えながら、健康に影響をもたらす「意識」の力を紹介しています。本書の「意識」の力を応用することで、健康のみならず人生のすべてを理想へと導くことも可能ではないでしょうか。本書巻末に記載のURLよりアクセスすれば、チョプラ博士が推薦する瞑想ガイド音声を視聴することができます。

スピリチュアル・自己啓発のカリスマ名鑑[ディーパック・チョプラ]そのほかの本Other Books

あなたの運命は「意識」で変わる

「感情」と「意識」を使いこなして最高の人生を手に入れる方法を説く1冊

「あなたの運命は「意識」で変わる」イメージ画像

引用元:フォレスト出版(https://www.forestpub.co.jp/author/deepak_chopra/book/B-1759)

本書はレディー・ガガやミランダ・カーなどセレブのメンターとして知られるチョプラ博士による、「意識」と「感情」を使いこなして最高の人生を手に入れるためのガイドブックです。魂を「精神的な体」「神の意図が反映された設計図」として、魂を信頼してゆだねることにより、運命を好転させるメソッドを解説しています。総合医療の第一人者である著者らしく、魂の役割を脳の成長で大切な役割を持つ「グリア細胞」に例えて説いている、ユニークな一冊です。

宇宙はすべてあなたに味方する

物理学から量子力学まで網羅した「宇宙と人間の謎」の解明書

「宇宙はすべてあなたに味方する」イメージ画像

引用元:フォレスト出版(https://www.forestpub.co.jp/author/deepak_chopra/book/B-1816)

インド出身の医学博士チョプラ博士と、チャップマン大学の計算物理学教授であるカファトス博士のコラボレーションによる解明書です。

「科学」と「精神世界」という2つの世界観によって明らかにされた現実創造のプロセスが詳細に記されています。

相対性理論にはじまる量子力学、物理学、重力波、時間についての「文字化された宇宙物理の数式」が展開されており、難解な内容で理解するのに時間がかかるかもしれませんが、じっくり読み進めていくことにも喜びを感じるでしょう。

宇宙を理解する時には、私たちの見方も重要であることを知り、両博士の深い叡智を感じながら宇宙の深淵に触れてみませんか。

ウェルビーイングとは?

ディーパック・チョプラは、その多くの著作やセミナーの中で、ウェルビーイングの実現に触れています。ウェルビーイングとは、身体面、物質面、精神面、感情面、経済面、社会的な役割の面など、人間が生きていくうえでの全ての面が良好な状態のこと。ディーパック・チョプラが初めて提示した考え方ではないのですが、今や彼の代名詞ともなっている考え方でもあります。日本やアメリカはもとより、多くの起業家、多くの政治家、多くの芸能人などに影響を与えてきた考え方でもあります。

真のウェルビーイングとは

ディーパック・チョプラは、一般的なウェルビーイングの解釈が偏っているを危惧しています。ウェルビーイングとは、人間が生きていくうえで直面する全ての面が満たされた状態のこと。ところが中には、身体的な面の充実に偏った解釈をする人がいると、ディーパック・チョプラは指摘します。ウェルビーイングを達成するうえで、確かに身体的な面の充実は不可欠。ただし、その充実度の測定は、血圧や心拍数などの客観的なものによって行われるのではなく、自分の主観による評価によって行われるもの、と説きます。

日々やりたいことを行なえるエネルギーがあるかどうか

ディーパック・チョプラは、若い起業家たちを相手にした講演会で、ウェルビーイングを目指す趣旨のトークの一環として、来場者に次のような質問を投げかけました。「日々、やりたいことを行なえるエネルギーがあるかどうかが、最も重要だ。そのエネルギーを持っている人は、挙手して欲しい」と。すると手を挙げた起業家は、全体の約半数。そこでディーパック・チョプラは、手を挙げなかった残り半数の起業家たちに対して、以下の5つのアドバイスを伝えました。

1.十分な睡眠を取る

1日平均7~8時間は睡眠を取ること。自分のやりたいことをやるエネルギーを確保するためには、十分な睡眠時間の確保が非常に大事。

2.ストレスの解消法を見つける

自分なりのストレスへの対処法を見つけること。瞑想によるストレス解消は、非常に効果的。

3.自分の感情に耳を傾ける

喜び、愛情、同情、安らぎなどの感情に耳を傾けること。これらの感情に満たされることで、生理機能に良い影響がもたらされる。

4.運動をする

体を動かすこと。瞑想をともなうヨガが理想的な運動。

5.十分な栄養を取る

しっかりと食事から栄養を取ること。体に最大限の機能を発揮させるためには、しっかりと食べることが大事。

これら身体的な充足についてのアドバイスに続けて、ディーパック・チョプラは、社会的な充足と金銭的な充足についても踏み込みました。

社会的に満たされた状態を得るために

ウェルビーイングの一環として社会的に満たされた状態を得るために、ディーパック・チョプラは「幸福を感じている友人を持つことが大事」と説きます。「幸福を感じてる友人を持つと、あなたはの幸福度は15%アップする。幸福を感じている友人の友人が幸福だと、あなたの幸福度はさらに10%アップする」と。他人を幸せにすることで、自分にも幸せが返ってくる、ということを言いたいのでしょう。自分も他人も幸せである状態は、社会的な理想像でもあります。

また、同時にディーパック・チョプラは、社会的に満たされた状態を得るための条件として、金銭的に満たされていることの重要性も説きます。「金銭的に満たされることで、物理的な面における満足度も高まる」と。ただし、次のようにも釘を刺しています。「貧乏は良いこと、などという言葉に耳を傾ける必要はない。そんなことは、ありえない。ただし同時に、裕福であることが良いということでもない。問題は、お金をどのように使うかだ」と。

体の健康に配慮し、良い友人を持ち、自分の財政管理をしっかりと行なう。ディーパック・チョプラが説くウェルビーイングの神髄は、意外にシンプルなものなのです。

ディーパック・チョプラのセミナーの魅力

残念ながらディーパック・チョプラは、日本では多くセミナーを行なっているわけではありません。1980年代には頻繁に来日し、大企業の幹部を対象に瞑想の指導を行なっていたのですが、2014年9月に行なわれたセミナーを最後に、彼の来日は途絶えています。

日本最後のセミナーでディーパック・チョプラは、あるエピソードの紹介に続けて「すべての人間関係は、自分の人生の投影である」とまとめています。他人に嫌なところを感じるのは、自分に同じ嫌なところがあるから。この原理に気付いたとき、その気づきが鍵となって進化と調和が実現。その結果、自分が変わり相手も変わる、と説きました。

ディーパック・チョプラの著作の多くは、すでに日本語に翻訳されています。著作を通じ、彼の魅力的な理論に触れてみることをお勧めします。

スピリチュアル・自己啓発のカリスマ名鑑[ディーパック・チョプラ]おすすめのセミナーFavarit Seminar

医学博士のディーパック・チョプラ氏が説く高次元のリーダーシップ。

同士のセミナー、ソウル・オブ・リーダーシップは3日間の研修で、経営者や政治家のメンタリティを高い次元に引き上げています。あなたも機会があればぜひ参加してみてください。

  セミナー名 日時 会場 主催 内容 会費
過去に開催されたセミナー ソウル・オブ・リーダー 2014/9/20 品川 - - -
これからのウェルビーイング 2014/9/21 パシフィコ横浜 - - -
開催を予定しているセミナー 今後予定しているセミナーについては最新情報をお待ちください。
 

ディーパック・チョプラのプロフィール

医学博士。内分泌科専攻、米国内科医師会フェロー(特別研究員)、米国内分泌科医協会メンバー、ケロッグ経営大学院の非常勤講師。心と体の医学及びウェルビーイング分野における世界的な第一人者で、75冊を超える著書の多くがベストセラーを記録。35ヶ国に翻訳され、発行部数は2,000万部を超えています。コロンビア大学・経営大学院の著名な経営学者で、ギャラップ社上席研究員でもあります。ハーバード大学医学大学院主催の内科最新情報を学ぶ年中行事で、10年以上講師を務めている。1996年にカリフォルニアで「ウェルビーイングのためのチョプラセンター」を設立することによって、西洋の医学と東洋の伝統的な自然のヒーリングを統合させた癒しの手法を確立した。その後もチョプラセンターにおける教育にとどまらず、各種テレビ番組やラジオ番組を通して、継続的に「健康」の意味に対する人々の理解を変革し続けている。チョプラセンターで提供しているトレーニングプログラムの中で、米国医学協会臨床医賞の要求を満たした「ジャーニー・イントゥ・ヒーリング」は、カリフォルニア州立大学のサンディエゴ医学スクールで修士課程の単位として認められている。また「ソウル・オブ・リーダーシップ」という3日間のリーダーシップ研修を定期的にケロッグ経営大学院にて提供している他、経営者や政界のリーダー達のメンタリング等も行っている。

 

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